Chỉ cần mỗi ngày 1 ly nước nghệ ấm là bạn đã có 1 cơ thể khỏe mạnh và ngăn chặn được 10 vấn đề sức khỏe. Hãy cùng chúng mình tham khảo nhé !
Chúng tôi sẽ ko nói sâu về những chất có lợi cũng như vô vàn công dụng của tinh bột nghệ kể riêng và củ nghệ nhắc chung trong bài viết này nữa. Bạn chỉ cần hiểu rằng chất curcumin trong tinh bột nghệ vàng có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ và từ đó giúp đặc trị ung thư. bởi thế chỉ cần mỗi sáng bạn hòa trộn 1 ly nước ấm tinh bột nghệ để giải quyết những vấn đề sức khỏe thường hay mắc phải.
Cách hòa trộn như sau:
Bạn chỉ cần thêm một thìa cafe tinh bột nghệ với một nhúm tiêu đen ( nên xay tiêu thành bột để dế ngấm nhé ) trong nước nóng rồi trộn đều là có một cốc nước tốt cho sức khỏe. Bạn cần uống hết cốc nước khi nó còn ấm để đạt hữu hiệu xuất sắc. Thay vì mỗi sáng bạn uống cà phê thì hãy uống 1 ly tinh bột nghệ xem thế nào, tôi tin chắc rằng sức khỏe của bạn sẽ được tăng cường đáng nói.
không nên sử dụng củ nghệ tươi trong trường hợp, mà thay vào đó bạn hãy sử dụng tinh bột nghệ Curcumin vì đã loại bỏ hết chất có hại trong củ nghệ, lại có hàm lượng Curcumin cao. bên cạnh đó khi chế biến thành tinh bột nghệ thì việc hấp thụ sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Nếu uống nước tinh bột nghệ ấm mỗi ngày thì bạn có khả năng cải thiện những vấn đề sức khỏe sau đây:
1. Kháng viêm
Đã có hàng nghìn nghiên cứu khác nhau chỉ ra rằng chưng cất curcumin (sắc tố màu vàng trong củ nghệ) có phản ứng kháng viêm mạnh mẽ. Thậm chí, nó còn có hiệu quả hơn nhiều lần so với một số loại thuốc kháng viêm. vì vậy hãy dùng tinh bột nghệ Curcumin thì tốt hơn nhiều là dùng củ nghệ tươi.
2. Bảo vệ bộ não
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng chất curcumin có khả năng làm tăng BNDF (Brain-Derived Neurotrophic Factor), một loại hormone lớn mạnh có trong não. Bằng việc uống nước nghệ ấm hàng ngày, bạn có khả năng trì hoãn hoặc thậm chí là đảo ngược nhiều bệnh về não, tăng cường trí nhớ, minh mẫn hơn.
3. phòng ngừa (và điều trị) ung thư
Curcumin có nhiều trong tinh bột nghệ là một chất đẩy lùi oxy hóa mạnh mẽ và từ đấy ngăn chặng tổn thương tế bào, phản kháng ung thư.
4. tăng cường tiêu hóa
Hoạt chất màu vàng curcumin của nghệ kích thích gan cung ứng mật và bài tiết mật, giúp chức năng tiêu hóa. Trong y học phương Đông, nghệ vàng là liều thuốc hữu hiệu để đặc trị chứng rối loạn tiêu hóa.
5. Bảo vệ trái tim
Curcumin cũng phòng ngừa hình thành cục máu đông vì nó đào thải sự tích tụ mảng bám trong mạch máu. Năm 2011, tạp chí sinh học và dược phẩm Bulletin đã công bố nghiên cứu của trường đại học Niigata (Nhật Bản) thực hiện thí nghiệm trên chuột bạch. Một con chuột đực được ăn bột nghệ trong khoảng 3 tuần đã cải thiện được sức khỏe tim mạch.
6. Làm dịu các dấu hiệu của viêm khớp
Một nghiên cứu của RA được công bố vào năm 2012 đã chỉ ra rằng chất curcumin có tác dụng tương tự như thuốc kháng viêm ko chứa steroid (NSAID), phòng ngừa sưng và đau.
7. Làm chậm công đoạn lão hóa và cải thiện tuổi thọ
Như đã đề cập ở trên, curcumin giống như một "chiến binh" kháng cự các gốc tự do, tình trạng viêm và làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ.
8. đặc trị bệnh tiểu đường type 2
Năm 2009, đại học Auburn (Mỹ) đã công bố một nghiên cứu cho thấy việc duy trì thói quen dùng nghệ hàng ngày có thể "đảo ngược lại tình thế" với các bệnh nhân bị tiểu đường type 2.
9. Bảo vệ lá gan
Các hoạt chất có trongtinh bột nghệ cũng có tác dụng bảo vệ lá gan khỏi các chất độc và thậm chí còn hỗ trợ tái hiện tế bào gan bị hỏng. Đồng thời, nó cũng duy trì các chức năng say mê của túi mật.
10. Kiềm hóa cơ thể
Sự cân bằng của môi trường axit-kiềm trong máu, mô, tế bào sẽ hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh và tránh tối đa khả năng phát sinh bệnh tật. khi cơ thể mất đi sự cân bằng này, nhiều vấn đề sức khỏe phát sinh, điển hình là ung thư và ung thư lớn mạnh mạnh trong môi trường axit. Thói quen dùng nghệ hàng ngày giúp tăng tính kiềm, tái tạo sự cân bằng.
tại sao lúc kết hợp tinh bột nghệ với tiêu lại có công dụng thần kỳ như vậy:
Các nhà y học đã khẳng định rằng, ko có thành phần tự nhiên nào trên thế giới có hữu hiệu hơn nghệ trong việc giảm viêm. Đặc biệt, một vài nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng, chất curcumin có trong nghệ có phản ứng ngăn chặn ung thư rất tốt, cụ thể như ung thư ruột, ung thư da, ung thư vú…
kế bên đó, các nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng chất piperine có trong hạt tiêu đen giúp cải thiện máu và tăng mức độ hấp thu và tác dụng của curcumin trên cả chuột và người mà ko có tác dụng phụ.
Mua tinh bột nghệ ở đâu?
Tinh nghệ Đất Việt được chưng cất từ 100% củ nghệ vàng tươi thuần khiết vùng Chí Tân, Hưng Yên. Sản phẩm giữ được màu vàng Đặc trưng của nghệ và có hàm lượng Curcumin cao do chọn được giống nghệ và công nghệ chế biến tốt. Một chọn lựa ưu việt cho phái đẹp chúng tôi để có được làn da trơn nhẵn, tươi trẻ nhé!
Bạn có khả năng xem thêm các >>cách làm mặt nạ tinh bột nghệ<< để tạo làm cho tôi nàn da trắng hồng rạng rỡ nhé!
Không có nhận xét nào:
Write nhận xét